Manfaat air putih

Manfaat air putih

Menjaga kesehatan adalah kewajiban agar kita bias melakukan aktivitas, apa lagi mahasiswa seperti saya yang banyak aktivitas, di kampus dan aktivitas di luar kampus. Apa lagi kalo ada tugas harus semangat mengerjakan nya, agar mendapatkan nilai yang kita inginkan.

Oleh karena itu menjaga kesehatan itu hal penting, dengan cara istirahat , makan teratur dan jangan lupa untuk minum air putih, selain istirahat dan makan yang teratur air putih pun sangat penting.

Beberapa Manfaat nya:

Menghilngkan haus, itu si sudah pasti setelah minum pasti haus yang kita rasakan akan hilang, hehehe.

Meningkatkan energi, setelah banyak melakukan aktivitas, pasti setelah minum air putih tubuh akan kembali segar, dan berenergi.

Membuang racun dalam tubuh, Air putih mampu membuang racun dalam usus dan dinjal kita, racun yang di keluarkan bersama dengan keluar nya urien

Menyehatkan kulit , Air putih dapat mengeluarkan racun termasuk juga racun di kulit, minum air putih juga dapat membuat kulit kita cerah dan segar sepanjang hari.